Sexualité

La sexualité est une problématique qui concerne les adolescents autant que les adultes. Euro-pharmas vous parle de ce sujet parfois tabou.

Il n’est pas toujours facile d’assumer ses problèmes de sexualité, qui pourtant, peuvent peser au quotidien. Néanmoins, en prendre conscience et les accepter permet de trouver plus facilement des solutions. Il ne s’agit pas d’apprendre à en parler ouvertement, mais dans en premier temps de savoir les identifier pour votre bien-être personnel et celui de votre conjoint si vous êtes en couple. Euro-pharmas brise le silence et vous conseille pour vous aider à mieux appréhender votre sexualité.

Sexualité : Définition

En ce qui concerne la sexualité, la définition qui en est généralement faite la réduit aux relations sexuelles or, elles ne sont qu’une composante du vaste champ de la sexualité. Qu’est-ce que la sexualité ? L’Organisation mondiale de la santé (OMS) définit la sexualité comme étant « un aspect central de l’être humain tout au long de la vie, qui englobe le sexe, les identités de genre et les rôles, l’orientation sexuelle, l’érotisme, le plaisir, l’intimité et la reproduction. ». Elle est donc au cœur de notre quotidien et même si le sujet peut parfois être tabou, s’en préoccuper est essentiel pour vivre en harmonie avec soi-même, son propre corps et les autres.

Que signifie prendre soin de sa sexualité ? L’OMS propose également une définition de la santé sexuelle qui s’entend comme : « un état de bien-être physique, émotionnel, mental et social en matière de sexualité, ce n’est pas seulement l’absence de maladie, de dysfonctionnement ou d’infirmité. » Ainsi, lorsqu’on parle de sexualité, il est important de veiller autant à son plaisir psychologique que physique tout en prenant soin de son corps pour éviter tout désagrément et soigner les éventuelles incommodités qui peuvent survenir. Euro-pharmas vous explique comment se sentir bien et comment vivre sa sexualité pleinement.

Consulter un blog sur la sexualité

Nombre d’entre vous chercheront à se tourner vers un blog sur la sexualité, mais ce n’est pas toujours une bonne idée. Le sexe, chacun le vit à sa manière. Il n’y a pas de bonne ou mauvaise façon de faire. De plus, le fait de trop réfléchir peut chasser le plaisir qui est avant tout l’expérience du corps et du cœur. Laissez parler vos sentiments, mais n’oubliez pas d’envisager ensemble en amont le mode de contraception. Stérilet, implant contraceptif, patch, pilule, préservatif ou encore anneau vaginal, choisissez ce qui correspond le plus à vos attentes. En cas de difficulté, n’hésitez pas à changer de moyen de contraception pour trouver celui qui vous convient le mieux. Un professionnel de santé tel que le médecin traitant, le gynécologue et la sage-femme peuvent répondre à toutes vos interrogations portant sur la contraception.

Sur son blog sur la sexualité pour adultes et adolescents, euro-pharmas propose des articles rapportant tout ce que vous devez savoir concernant les contraceptions féminines et masculines. Vous obtiendrez aussi des renseignements sur les maladies sexuellement transmissibles (MST),les infections sexuellement transmissibles (IST) et les différentes solutions de dépistage qu’il existe. Le blog euro-pharmas vous permet de savoir comment booster votre sexualité et régler les problèmes d’érection de chaque homme. Nos produits de toilette intime peuvent également vous apporter le réconfort intime dont vous avez besoin, n’hésitez pas à les consulter.

Quelques conseils sur la sexualité

De nombreux adultes et adolescents ont besoin de conseils sur la sexualité sans jamais oser les demander. C’est pourquoi euro-pharmas vous livre ses propres recommandations en matière de connaissance de soi et de vie intime. Comment connaître sa sexualité ? Il est normal d’avoir des doutes au sujet de sa sexualité et il est important de ne pas les chasser. Accepter ces questionnements est le premier pas vers l’épanouissement. Il n’est pas nécessaire de mettre de mots sur ce que vous ressentez, il faut simplement essayer d’identifier vos envies. N’ayez pas peur de les expérimenter afin de savoir précisément ce que vous appréciez et ce que vous aimez moins. Par ailleurs, l’orientation sexuelle peut évoluer au cours d’une vie, ne refoulez pas votre besoin de changement.

Doit-on se forcer à avoir une relation sexuelle ? Il est normal de rencontrer des baisses de libido au cours de sa vie de couple particulièrement lorsque la relation a une certaine longévité et qu’une routine s’est installée. La fatigue et le stress du quotidien peuvent également se répercuter sur votre vie sexuelle. Néanmoins, la solution n’est en aucun cas de se forcer. Mettez plutôt de côté les expériences liées au sexe  pour vous concentrer sur d’autres activités propices au rapprochement. Un voyage, un projet, un week-end en amoureux ou tout simplement un dîner à deux vous permettront de partager un moment privilégié avec votre moitié à l’extérieur et de casser la routine.

Pour un moment plus intime, choisissez un bain à deux pour vous détendre ensemble et prendre le temps de discuter. Le dialogue est en effet un bon moyen de rassurer l’être aimé, de renforcer la confiance mutuelle et d’évoquer les éventuelles problématiques qui pourraient entraver vos envies. Le massage est également un bon moyen de rapprocher les corps tout en apaisant les esprits et de créer une bulle de confort.

Pour résumer, la sexualité est un sujet central pour le bien-être de chaque personne. Elle concerne à la fois la relation avec autrui et le rapport que chacun entretient avec soi-même. Elle mérite une attention particulière et constitue parfois un tabou qu’il faut lever. N’attendez plus pour vous questionner librement et vous procurer tous les produits dont vous avez besoin.