Addictions

Que veut dire addiction ? Mécanisme et causes

Euro-Pharmas vous explique ce que veut dire addiction. On entend beaucoup parler d’addiction, mais que signifie réellement ce terme ? D’après le Ministère des solidarités et de la santé, « l’addiction se caractérise par l’impossibilité répétée de contrôler un comportement et la poursuite de ce comportement en dépit de la connaissance de ses conséquences négatives ». Mais alors, quels sont les différents types d’addictions ? L’addiction peut concerner une substance psychoactive telle que l’alcool, le tabac ou les drogues illicites, ou bien un comportement comme l’addiction aux jeux d’argent, aux écrans ou aux jeux vidéo. Si vous ressentez une envie incontrôlée de consommer une substance addictive ou bien de réaliser une action qui engendre des conséquences négatives sur votre vie, il y a de grandes chances que vous souffriez d’une addiction. Dans ce cas-là, il est primordial de se diriger vers un médecin ou un psychologue pour vous aider à gérer ces mauvaises habitudes.

Mais pourquoi devient-on addict à certaines substances ou comportements ? D’un point de vue scientifique, l’addiction est liée à une libération d’endorphines dans la circulation sanguine. Les endorphines sont des hormones sécrétées par le cerveau en réponse à un effort physique, une excitation, ou une sensation de plaisir. Lors de leur libération, ces hormones provoquent une sensation de relaxation, de bien-être et d’euphorie. C’est en grande partie ce mécanisme qui est à l’origine de l’addiction. Lorsque vous consommez de l’alcool ou même du sucre, votre cerveau sécrète des endorphines, provoquant ainsi un sentiment de bien-être. Lorsque les effets de la substance ingérée se dissipent, le cerveau en redemande et ainsi de suite. Il en est de même pour les addictions aux jeux vidéo par exemple. Il n’existe pas de classement des substances addictives, chaque addiction présente des risques qui lui sont propres. Il est donc important de se faire traiter en cas d’addiction afin de briser ce cercle vicieux.

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Le phénomène de dépendance n’est pas que physique, il est aussi lié à des troubles psychologiques. Certaines personnes sont plus enclines à souffrir de problèmes d’addiction. Voici les facteurs et les causes de l’addiction :

• Un contexte social et familial difficile,
• Une disponibilité aisée des substances,
• Une vulnérabilité génétique,
• Une fragilité psychique (personne stressée, introversion, mauvaise estime de soi…),
• Des troubles psychologiques comme l’anxiété, la dépression, la bipolarité…

Voyons maintenant comment guérir d’une addiction.

Substances et addictions : les conseils Euro-Pharmas pour s’en sortir

Substances et addictions, Euro-Pharmas vous donne ses meilleurs conseils pour vous en débarrasser.

La prise en charge d’une addiction passe en général par plusieurs leviers : la mise en place d’un traitement médicamenteux, une prise en charge psychologique, un accompagnement familial et social, une bonne hygiène de vie… De votre côté, vous pouvez vous aussi mettre des actions en place. Alors, comment sortir de l’addiction ? Voici quelques-uns de nos conseils :

• Gardez un œil sur votre consommation en notant la fréquence et les quantités consommées. Si vous souffrez d’une addiction aux jeux, vous pouvez également réaliser cet exercice en notant le nombre de fois où vous jouez par jour et pendant combien de temps.
• Il est important de réduire votre consommation de manière progressive et non de manière brutale en une seule fois.
• Il peut également être bénéfique d’effectuer une liste de tous les obstacles que vous serez susceptible de rencontrer tout au long de votre sevrage.
• Tentez de renouer des liens avec des amis ou des membres de votre famille que vous aviez perdus de vue. Cela vous permettra de vous changer les idées et d’être bien entouré pendant les moments difficiles de votre sevrage.
• Tenez vos proches au courant de votre décision d’arrêter ou de diminuer votre consommation. Certaines personnes ont honte d’en parler pourtant, il est nécessaire d’en passer par là pour pouvoir s’en sortir.
• Modifiez vos habitudes de consommation et fixez-vous des règles et des objectifs précis. Vous pouvez par exemple déterminer des créneaux précis pour consommer et fixer des quantités à ne pas dépasser.

Comment se soigner d’une addiction? Il existe plusieurs méthodes pour apprendre. En parallèle de toutes ces étapes, il reste important d’être accompagné par des professionnels de santé tout au long de votre sevrage : médecin généraliste, psychologue… Il est également nécessaire d’adopter une bonne hygiène de vie pour vous sentir bien dans votre peau en privilégiant une alimentation saine et en pratiquant une activité physique régulière.

En cas de questions sur comment traiter une addiction, l’équipe de notre pharmacie en ligne se tient à votre disposition pour vous conseiller au mieux.

Comment se débarrasser d’une addiction grâce aux médicaments ?

Euro-Pharmas vous explique comment se débarrasser d’une addiction grâce à des traitements naturels et des médicaments.

Il existe également des traitements naturels qui pourront vous aider dans la lutte contre l’addiction. Comment lutter contre une addiction au tabac ? Les médicaments disponibles sans ordonnance pour le sevrage tabagique sont nombreux : compléments alimentaires, gélules, comprimés… A vous de choisir le format qui vous convient le mieux. La plupart de ces traitements naturels ont pour objectif de soigner l’addiction en traitant les causes de la consommation mais aussi ses conséquences. Nous l’avons vu, une personne anxieuse ou déprimée aura davantage de chance de développer une addiction au cours de sa vie. Grâce à certains traitements naturels disponibles dans notre pharmacie en ligne, vous pouvez réduire le stress ressenti, favoriser le sommeil et faciliter le sevrage tabagique.

Vous pouvez également choisir de faire appel à l’aromathérapie pour vous aider à vous détendre par exemple. Euro-Pharmas vous propose de nombreuses infusions et huiles essentielles pour vous détendre et vous apaiser tout au long de votre sevrage.

Il n’existe donc pas une seule et unique réponse à la question : comment se défaire d’une addiction ?

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