Quelle tisane pour maigrir choisir ?

Quelle tisane pour maigrir choisir ? Les tisanes à base de plantes sont un excellent moyen pour faciliter la perte de poids.

Pour bien choisir celle qui vous convient le mieux, il est intéressant de connaître les principes actifs de chaque plante et leurs bienfaits sur l’organisme. Sur le site de notre pharmacie en ligne, des infusions sont disponibles pour vous aider à maigrir.

Quelle infusion pour maigrir et comment la choisir ?

Quelle infusion pour maigrir et comment la choisir ? Tout d’abord, il est important de rappeler qu’il n’existe pas de différence entre tisane et infusion. L’infusion, c’est une des techniques les plus souvent utilisées pour la préparation d’une tisane. Elle consiste alors au versement de l’eau frémissante sur les plantes, afin de les faire infuser et d’en dégager les substances actives.

Attention ! Le recours aux tisanes brûle-graisse n’est pas une solution miracle. Néanmoins, c’est un excellent moyen de drainer l’organisme, c’est-à-dire d’améliorer le métabolisme par la stimulation des systèmes éliminateurs de l’organisme. N’hésitez pas à consulter notre article de blog sur comment perdre du poids naturellement pour en savoir plus sur le sujet.

Parlons à présent des différents types de tisanes pour booster la perte de poids :

• Tisanes diurétiques : Les tisanes diurétiques sont des tisanes préparées à base de plantes dont les substances actives favorisent l’élimination rénale de l’eau. La conséquence ? Désinfiltrer les tissus et lutter contre le phénomène de la rétention d’eau, qui est parfois responsable de la prise de poids.

Parmi les plantes diurétiques, on compte la sève de bouleau qui devient un incontournable de la détox. Son utilisation favorise l’élimination des toxines et stimule le métabolisme ; ainsi elle contribue indirectement à la perte de poids. Pour avoir de bons résultats, la sève de bouleau doit être consommée sous forme d’une cure de 2 à 3 semaines, à jeun le matin. Une autre plante est tout aussi connue pour son pouvoir diurétique et drainant, c’est la reine-des-prés. À consommer en tisane, cette plante est un allié efficace pour la perte de poids.

• Tisanes minceur et ventre plat : Ces tisanes sont le plus souvent fabriquées à base de plantes aux bienfaits digestifs et favorisant la combustion des graisses au niveau abdominal. Ainsi, elles permettent de lutter contre les gaz, les ballonnements et le stockage des sucres ainsi que des graisses. Quelles sont les plantes pour maigrir rapidement? Parmi ces plantes, l’anis vert est bien connu pour ses propriétés médicinales. En effet, il permet de maigrir plus rapidement grâce à sa capacité à réguler la digestion et le transit intestinal. Vous pouvez trouver une infusion hépatite-drainante contenant de l’anis vert, directement sur notre site.
• Tisanes brûle-graisse : Ces tisanes sont composées en général de plantes riches en antioxydants, qui favorisent la combustion des graisses et stimulent le métabolisme. Quelle tisane pour brûler les graisses? Les meilleures infusions à consommer peuvent alors être composées de cannelle, de réglisse, de menthe, de curcuma et de laurier. La cannelle est une épice réchauffante souvent utilisée pour maigrir. Tout d’abord, c’est un excellent coupe-faim, permettant ainsi de diminuer naturellement les apports caloriques quotidiens. Elle permet de stimuler le système digestif mais aussi d’augmenter la dépense énergétique et la combustion des graisses.

Notre blog bien-être vous propose de nouveaux articles chaque semaine sur diverses thématiques liées à la santé et au bien-être.

Quand boire une tisane brûle-graisse ?

Maintenant que vous connaissez les différents types de tisanes qui aident à maigrir, une autre question se pose : Quand boire une tisane brûle-graisse ?

En fonction des plantes que vous allez utiliser pour la préparation de votre tisane, le moment de sa consommation va être différent.

Dans le cas où vous décidez de prendre une tisane brûle-graisse à la cannelle, il est préférable de la boire le matin au réveil mais aussi au cours de la journée, de préférence entre les repas soit à 10H, 16H et à 18H. Pour la tisane diurétique qui aide au transit intestinal et qui facilite l’amaigrissement, il est nécessaire d’en boire 4 fois par jour avant et après les repas. Le matin, il est aussi conseillé de boire du thé pour maigrir, notamment pour son côté énergisant. Dans ce cas, privilégiez le thé vert qui est plus actif car il a une action directe sur les cellules, favorise l’élimination et aide à brûler les graisses.

Enfin, quelle que soit la tisane que vous décidez de prendre, il est conseillé de boire 1,5 à 2 litres d’infusion par jour.

Cependant, il faut bien retenir que même la meilleure tisane minceur n’est pas le remède miracle pour la perte de poids. La tisane n’est pas un brûle-graisse par nature mais son action contribue à vous inciter à boire davantage et c’est ce qui va permettre à votre corps d’éliminer les toxines.

Alors pour maigrir, rien de mieux que d’adopter une alimentation saine et équilibrée, accompagnée d’une tisane minceur efficace !